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如何化解婚姻危机

可以先分居生活一段时间,并写一份分居协议,避免草率离婚。分居可以使夫妻双方暂时分离,各自冷静,避免不必要的冲突,并反省除离婚外是否有其他解决问题的途径。同时可以使当事人事前体验离婚后所必须面临的单独生活及有关子女抚养安排等问题,评估自己是否有办法适应离婚后的生活。

要互相理解,夫妻俩一起好好经营这段感情。不要试图寻找婚姻问题的是与非,在日常生活之中,有许多面bai临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨,怪罪对方将矛盾激化,并且试图寻找婚姻问题的是与非,将其化解和弥补。


其实,这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的,而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。我们很容易过于看重婚姻中的错误,过高的要求了对方,甚至很多时候变成了苛刻,这种行为不利于维系婚姻。

1:确定结婚前正好我老婆生病了,慢性病症,治疗不好,会反复,需定期复诊服药等,我奶奶也是因为这个病加重去世的,老婆确定了我是否还愿意与她结婚,我说肯定的,后面就开始要思考如何与父母沟通了,毕竟这其中会涉及到父母是否接纳她并同意结婚,以后的矛盾以及责怪等等,老婆疑心重敏感,父母想让我从长远做打算。

2:1年后老婆怀孕了,孕6个月+的时候让我妈妈过来照顾,开始了婆媳相处,因为地域饮食差异,老婆什么都吃不惯,每天吃的很少,老婆觉得做的不用心,母亲觉得做儿媳太挑剔,孕期情绪大也不与人说话,两个人在家基本不交流沟通,整个家庭死气沉沉。

3:准备搬家的时候,我爸把老婆的杯子要扔了(因为很久没有用了),我爸性格是比较强势,不与人商量,比较固执己见的,然后两个人发生了矛盾和争吵,老婆一直哭,老爸也生气。

4:宝宝出生后,父母帮忙带,我和老婆上班,涉及到宝宝的饮食喂养、卫生习惯、教育方式等产生了很大的分歧,大部分时间每个人做的事情都会被指责,氛围很压抑,不说话,老婆会觉得他们太过的溺爱以及欺骗式教育,父母觉得我很辛苦帮你带孩子,还这么多规矩。


老婆生病,与家人冷战指责等,对我来说其实也是很大的负担和不确定性的,我也是第一次结婚,第一次处理婆媳矛盾,第一次做丈夫,第一次当爸爸,更应该要起带头作用,情绪不过激,不抵触,不激发矛盾,然后与双方从事情的核心点和出发点单独做沟通化解矛盾冲突。

如何化解婚姻危机.png

第二,学会有技巧的沟通。

平时相处比较好的时候,我会提前进行沟通铺垫以及情景或愿景描述,说明大家的性格,说话方式,一般可能会出现的矛盾或者言语等,提前让双方都能有个准备和预期,避免当矛盾产生时,出现无法挽回的局面。

如何化解婚姻危机.png

第三,多组织家庭活动

上班带孩子都是比较辛苦的一件事情,那么更影响多增加家庭成员间的互动和亲密感,让彼此更加能理解和了解对方,这样在很多矛盾出现的时候,能更多的联想到一起的亲密时光,很多大的矛盾自然慢慢的变成小的矛盾了。

多组织家庭活动8.png

第四,主动承担和角色互换

很多时候我会自己亲自去做,比如说给孩子喂奶,换尿不湿,教育孩子,与孩子互动等,不是说男人主外女人主内的,而是男女搭配干活不累,双方多些理解和换位思考,矛盾也会少很多。

主动承担和角色互换.png

第五,和适当示弱。

可能很多人说男人示弱是没有面子,其实不是的,在家庭中适当示弱会让家庭变的更为和谐,让彼此的向心力会更强,一个男人的肩膀不大,要撑起一个家需要家庭成员一起配合,这样家庭才会更为稳固。

和适当示弱。.png

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