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第一，女人性冷淡许多女性X欲下降是因为生活压力或工作压力过大，平时工作下班回到家中就已经身心俱疲了，更不用说过夫妻生活了；而且压力过大的女性，内分泌往往也会出现失调，这同样也会影响X欲。所以，女性要学会适当舒缓压力，要找到适合自己放松的方法。夫妻多沟通，尤其以前不好性教育和性经历也会对女人哪方面冷淡，要有耐心打开她的心结。
第二，男人出了问题也不是什么天大的事，但现在庸医遍地，别着急有病乱投医，那就需要我们掌握一些性学常识，比如硬度不好也分三种类型，最好的判断方式就是看晨勃，如果早上有晨勃啪啪不灵那就是心理问题，别再打针吃药瞎胡闹。如果无晨勃很大原因是身体问题，需要好好去检查下，如果无晨勃啪啪也不灵多是混合型，分清了类型，找到了原因治疗还慢吗？
第三，注重行事技巧这就需要男女双方多学习，多实践、多总结。对于X欲不高的女性，可以适当延长前戏时间，必要时使用辅助性工具，尝试新的姿势、方式等。 第四，促进夫妻双方感情夫妻双方感情若比较淡、比较疏远，女性对夫妻生活就更提不起兴趣了。爱是性的根源，只有做到对对方有兴趣，才能有性趣。夫妻双方平时应该多一起培养感情，让女性从心理上得到安慰、得到幸福感。 |
