虑症是精神疾病中较轻的疾病，焦虑症治愈时间与具体病情、治疗方式有一定关系。治疗顺利的情况下，焦虑症需治疗1-3个月可基本恢复正常。
部分焦虑状态的患者对药物反应较灵敏，使用苯二氮卓类药物起效较快，服药后症状可较快得到缓解。但要达到较稳定治愈状态，需治疗1-3个月，主要症状可基本消失，恢复正常。但是每个患者的情况不同，应配合医生进行治疗。如第一次治疗疗效不满意或出现不能耐受的不良反应，应进行调整，治愈的时间相对延长，坚持配合医生治疗是尽快治愈的最好办法。
焦虑症患者应调整心态，学会自我放松，适当进行有意义的运动与工作等，家庭成员应给予关心、支持。

焦虑症主要包括惊恐发作和广泛性焦虑障碍，很多病人还表现出症状性焦虑。广泛性焦虑障碍主要表现为坐立不安，担心，还伴有一些躯体症状如吞咽困难、呼吸困难，心慌，心前区不适，尿频，尿急，震颤，耳鸣，肌肉疼痛，抑郁等，急性焦虑障碍主要表现为惊恐发作，常见症状表现为胸部的压颈和胸部的窒息感，头晕，出汗，震颤，潮热寒战，难以集中注意力和讲话时肌肉紧张，视物模糊，害怕死亡等等。

1、指向未来　这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。

2、情绪状态 焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

3、这种情绪是不快的和痛苦的可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

4、实际上并没有任何威胁和危险患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;

5、躯体不适感与焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。

焦虑症的危害