抑郁.焦虑

      抑郁症、焦虑，本质上都是一样的，只是外显方式有些许不同而已，所以以下统称抑郁症。

      这么多年的工作中，有很多抑郁症患者被我治疗了，基本都是当事人事后告诉我的，因为他们都是因为子女教育问题才找到我，其实我之前不知道我能治疗抑郁症，当然了，是怎么治好的，我是知道的。

      我喜欢把复杂的东西简单化，大家往往把心理学看复杂了，神秘了，高大上了。

      心理学是哲学范畴，天主教、基督教、道教、佛教、法律、接人待物、带领团队等等都有心理方面，心理学从业是一个很平常的事情，不要觉得高大上。

      这里我不想跟任何人争执和讨论这个观点，有这时间我还不如约几个朋友去喝酒呢!世上本无事，庸人之扰之。

      继续说抑郁症，其实所有的心理问题都是不开心造成的，人开心了什么都好了。

      我给大家举个例子，也是2016年，有对夫妻，为了她28岁从英国回来的女儿来我这里咨询，女儿英国呆了8年，回国后就封闭了自己，自己一个人住了一套房，开始跟他们对抗，没见过她吃饭，身体情况如何也不知道，也不知什么原因？不愿和他们交流，闭门不出几个月，父亲生意做得挺大，反正又不在乎钱，抱着试试看的心态报了名，他来了两次，接下就是他爱人持续听课大概4个月左右，她有两个女儿，二女儿当时上高二，二女儿也渐渐的发生了改变，学习状态越来越好，这也是这位母亲没有想到的，结果就是近四个月，终于她大女儿走出来了，自己开始做她想做的红酒事业，而且也帮父亲料理公司的事情，也和母亲一起教育妹妹，不仅大女儿走出了困顿，学习平平的二女儿次年竟然也考上了一本。

      这位母亲最后一次过来听课，我记得非常清楚是因为，她当时在课间休息的时候，来咨询室找我说：“闵老师，我今天过来不是听课的，是过来汇报情况的，我大女儿走出来了，而且状态很好，二女儿之前学习不用心，现在也改变了，有目标了，其实我没告诉你，我是很多年的抑郁症患者，吃药多年没用，在你这里上课，不用吃药，竟然一半以上的抑郁症也消失了，所以今天给你汇报完情况，我也就不来听课了，现在都挺好”

      其实，“过来告知”我更合适，这位母亲用“过来汇报”，其实，我们很多时候抬高别人，就会放低自己，可能也是我的我的职业病，主观诠释，或许对方就没那个心理。

      母亲为了大女儿的事情来报名学习，受益者却成了三个人，大女儿走出来了，二女儿变得更加努力了，自己多年的抑郁症不用吃药反而快好了。

      其实我想告诉大家的是，多年来，我无心治疗了很多抑郁症患者，我自己之前都没想到，无心治疗抑郁症的人多了，我才发现我可以治疗抑郁症，回头想想，所以才敢下如此结论。

      所有的心理问题都是“不能开心”惹的祸，阳光多了黑暗就少了，别研究垃圾，多看看鲜花就好了。

      抑郁症的人外显多为，被动，等待。

      我不太喜欢处理心理问题，更不愿给谁咨询，经常说的一句话就是：你要多听课。

      学习使人明智，明智后就不走单行线了，学习改变人生，学习能治疗抑郁症。